2008/12/12

刮痧 - DIY

约一年前开始, 无意中从网络看到刮痧的资料, 当中有提到刮痧可以治病, 也可保健, 而且还可以自己DIY.

于是, 歪歪开始了一次又一次的用爱人背部来做试验. 每次刮痧后, 爱人都会觉得身体会感觉松了.

歪歪使用的用具很简单, 只是一个小碗和一只厚身的玻璃汤匙. 这汤匙一定要滑面的, 可以避免伤害皮肤. 每次进行前, 都会以盐水洗一洗, 以做消毒.

每次刮的时候, 也会让汤匙沾些水份, 这样在背后从上往下刮, 就能避免过于干燥而伤害皮肤, 而且力道要温和, 不能太大.

这就是所谓的出痧吧? 自己看到都会觉得很恐怖下. 也许因为爱人正有点发烧, 所以才那么恐怖吧~

刮痧都是以"川"字来刮, 由上刮直下, 切忌左右乱刮.

刮痧后, 要喝下一杯清水可助排毒, 而且半小时内不能冲凉.

刮痧也不是每个人都适合的, 想要自己DIY时, 请多参考资料.

第一次帮爱人刮的时候, 歪歪都怕他不懂会不会被刮出问题. 结果一次又一次刮后, 他都有如被按摸后的效果, 身体会感觉松很多.

相关资料;

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刮砂对身体有好处吗?

刮痧必知7件事


百度- 刮痧

5 条评论:

  1. 我也有刮痧的经验
    由于身体是热底的
    所以每次出来的吻痕都是很恐怖

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  2. 我是倒少许风油在背后,
    然后用棉花包着50sen,
    从上往下刮!

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  3. 用风油味道很重下的,还是用清水比较好.呵~不想帮人刮痧后,满手风油味道.

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