歪歪一向没有自拍习惯,就算出外,也是歪歪帮爱人拍。
结婚后,爱人不再主动帮歪歪拍照。
当歪歪开口要求,爱人都是心不甘,情不愿为歪歪拍照。
对,歪歪还要特地注明,结婚后,爱人就不再主动帮歪歪拍照。
所以,这也是为什么出现的照片都是爱人为主。。。^^
就这样,就算歪歪每天照镜子,看来看去都一样嘛~
一直到去年某月,出席SEDA举办的workshop。
回来后,还有收到SEDA传来的群体合照。
嗯。。。就是这一张照片,让歪歪很惊讶!为什么自己脸型好像面包脸?_?
歪歪不得不马上鼓起勇气,站在timbang上看数字。
天!体重数字简直是有史以来的最高纪录。
该有50kg。
以歪歪身高150公分,是很重了。。。
然后,歪歪问自己,开始一年有氧运动,怎么可能体重不减,反增加?
好吧~计算年过30岁,新陈代谢下降。
持续的运动下,也该保持相同的体重,不会增加吧?
那么,问题到底出在哪里?
在出席workshop前的几个星期,歪歪疯狂爱上吃白面包涂厚厚的牛油(以为买写着低胆固醇,就可以放任吃)。
然后,一个人可以在两三天,吃完一条面包。。。
又然后,好像自己一个人不到两个月,就消耗了最少两罐低胆固醇牛油。
就算面包转去麦面包,还是要涂上厚厚的牛油。
当歪歪看到照片的自己,就知道一定是吃太多牛油配面包,搞到自己也快变面包!
朋友说:" 牛油牛油~都有名字给你叫牛油!吃了牛油,就等于吃着油,怎么可能不肥呢?"
所以,看到SEDA群体合照的自己,歪歪是受到蛮大的刺激到。
随后,歪歪不敢再买百面包,也不敢再买牛油,甚至宵夜更有决定戒除。
几个月后,看到不再那么面包脸的自己,感觉才稍微好些。
不过,对于食物选择也有所警惕,不敢再贪嘴了。。。^^
奇怪,怎么自己年纪越大,竟然就越怕肥。^^
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结婚后,爱人不再主动帮歪歪拍照。
当歪歪开口要求,爱人都是心不甘,情不愿为歪歪拍照。
对,歪歪还要特地注明,结婚后,爱人就不再主动帮歪歪拍照。
所以,这也是为什么出现的照片都是爱人为主。。。^^
就这样,就算歪歪每天照镜子,看来看去都一样嘛~
一直到去年某月,出席SEDA举办的workshop。
回来后,还有收到SEDA传来的群体合照。
嗯。。。就是这一张照片,让歪歪很惊讶!为什么自己脸型好像面包脸?_?
歪歪不得不马上鼓起勇气,站在timbang上看数字。
天!体重数字简直是有史以来的最高纪录。
该有50kg。
以歪歪身高150公分,是很重了。。。
然后,歪歪问自己,开始一年有氧运动,怎么可能体重不减,反增加?
好吧~计算年过30岁,新陈代谢下降。
持续的运动下,也该保持相同的体重,不会增加吧?
那么,问题到底出在哪里?
在出席workshop前的几个星期,歪歪疯狂爱上吃白面包涂厚厚的牛油(以为买写着低胆固醇,就可以放任吃)。
然后,一个人可以在两三天,吃完一条面包。。。
又然后,好像自己一个人不到两个月,就消耗了最少两罐低胆固醇牛油。
就算面包转去麦面包,还是要涂上厚厚的牛油。
当歪歪看到照片的自己,就知道一定是吃太多牛油配面包,搞到自己也快变面包!
朋友说:" 牛油牛油~都有名字给你叫牛油!吃了牛油,就等于吃着油,怎么可能不肥呢?"
所以,看到SEDA群体合照的自己,歪歪是受到蛮大的刺激到。
随后,歪歪不敢再买百面包,也不敢再买牛油,甚至宵夜更有决定戒除。
几个月后,看到不再那么面包脸的自己,感觉才稍微好些。
不过,对于食物选择也有所警惕,不敢再贪嘴了。。。^^
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我也是变胖了,努力减肥中@@
回复删除加油:)
删除等新年后才减肥。。。 :p
回复删除过年也不能太放纵:)
删除发现大家都在新年前写关于体重和减肥的文章。
回复删除哈哈。。
哈哈,我心虚了=。=,
删除歪歪,要减肥第一个星期要大大的减少食量,让胃口缩小,然后第二个星期就增肌,少吃谷类(karbohydrat),多吃PROTEIN,分开吃多几顿,我们身体只能吸收大概20g Protein一餐,然后做些无氧运动增肌,过后才开始有氧运动~。~
第一天;
删除等你分享增肌运动。
harry;
大家钱多了,吃多了,所以,一起肥了。:)
怎么你隔壁的那一位。。。吃的好开心哦!!
回复删除椰子汁很甜:)
删除好像有段时间没看到yy的近照了,是咯,要拿红包的对象吃椰汁吃到很香 ^^
回复删除好吧~看在富水星一再的要求红包~红包~红包~红包~红包~红包~下,你在农历新年买机票回来,我就派你一封。
删除不过,我可以肯定机会比红包内容贵贵贵贵贵贵贵贵贵*_*