去台湾旅行时，我们在高雄夜市看到有个档口卖刮痧的用具。
刚好歪歪有经常帮爱人刮痧，而爱人又喜欢被刮痧，所以歪歪就当场花了台币150买了一把刮痧板。
后来，去到台湾诚品书店，我们又刚好看到一本《神奇的无痕刮痧》，并且附送一把圆头的刮痧梳子，引起爱人的好奇心。
于是，我们就决定买了该书。
平时要爱人泡书，他都说没有时间。而这本《神奇的无痕刮痧》却又能吸引爱人，自动泡书研究刮痧。
自从爱人研究后，就经常把圆头的刮痧梳子带在身边，时不时就拿出来刮。
刮痧只需要轻刮，不用太用力。偶尔刮到某一部分的肌肉有点痛，是代表该部位有阻塞。只要轻刮几次后，就能疏通。
臀部和大腿肥胖
看到《神奇的无痕刮痧》写，吃多，少运动的人会引起脂肪囤积，而臀部和大腿就是最容易累积脂肪的部位。
那么，可以根据书本教导的刮痧顺气手法疏通经络，让脂肪随血循代谢出来，于是，歪歪就尝试了。
大腿轻轻刮了后，没有当天出现瘀青。
瘀青是第二天才出现。
刮痧出现的瘀青，也是出痧。
歪歪告诉爱人，下次有看到一支长长的刮痧板，歪歪就要去买。
因为刮痧板够长，才能自己帮自己刮背后。：）
刮痧参考资料；
刮痧必知7件事
也许你也有兴趣阅读以下文章；
2008 刮痧 - DIY
刚好歪歪有经常帮爱人刮痧，而爱人又喜欢被刮痧，所以歪歪就当场花了台币150买了一把刮痧板。
后来，去到台湾诚品书店，我们又刚好看到一本《神奇的无痕刮痧》，并且附送一把圆头的刮痧梳子，引起爱人的好奇心。
于是，我们就决定买了该书。
平时要爱人泡书，他都说没有时间。而这本《神奇的无痕刮痧》却又能吸引爱人，自动泡书研究刮痧。
自从爱人研究后，就经常把圆头的刮痧梳子带在身边，时不时就拿出来刮。
刮痧只需要轻刮，不用太用力。偶尔刮到某一部分的肌肉有点痛，是代表该部位有阻塞。只要轻刮几次后，就能疏通。
臀部和大腿肥胖
看到《神奇的无痕刮痧》写，吃多，少运动的人会引起脂肪囤积，而臀部和大腿就是最容易累积脂肪的部位。
那么，可以根据书本教导的刮痧顺气手法疏通经络，让脂肪随血循代谢出来，于是，歪歪就尝试了。
大腿轻轻刮了后，没有当天出现瘀青。
瘀青是第二天才出现。
刮痧出现的瘀青，也是出痧。
歪歪告诉爱人，下次有看到一支长长的刮痧板，歪歪就要去买。
因为刮痧板够长，才能自己帮自己刮背后。：）
刮痧参考资料；
刮痧必知7件事
也许你也有兴趣阅读以下文章；
2008 刮痧 - DIY
没有评论:
发表评论