2012/09/27

刮痧

去台湾旅行时,我们在高雄夜市看到有个档口卖刮痧的用具。

刚好歪歪有经常帮爱人刮痧,而爱人又喜欢被刮痧,所以歪歪就当场花了台币150买了一把刮痧板。

后来,去到台湾诚品书店,我们又刚好看到一本《神奇的无痕刮痧》,并且附送一把圆头的刮痧梳子,引起爱人的好奇心。

于是,我们就决定买了该书。





平时要爱人泡书,他都说没有时间。而这本《神奇的无痕刮痧》却又能吸引爱人,自动泡书研究刮痧。

自从爱人研究后,就经常把圆头的刮痧梳子带在身边,时不时就拿出来刮。

刮痧只需要轻刮,不用太用力。偶尔刮到某一部分的肌肉有点痛,是代表该部位有阻塞。只要轻刮几次后,就能疏通。

臀部和大腿肥胖

看到《神奇的无痕刮痧》写,吃多,少运动的人会引起脂肪囤积,而臀部和大腿就是最容易累积脂肪的部位。

那么,可以根据书本教导的刮痧顺气手法疏通经络,让脂肪随血循代谢出来,于是,歪歪就尝试了。

大腿轻轻刮了后,没有当天出现瘀青。

瘀青是第二天才出现。

刮痧出现的瘀青,也是出痧。

歪歪告诉爱人,下次有看到一支长长的刮痧板,歪歪就要去买。

因为刮痧板够长,才能自己帮自己刮背后。:)


刮痧参考资料;


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